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The Resource La zona mediterránea : descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad, Dr. Barry Sears y la colaboración del cocinero Íñigo Pérez Urrechu

La zona mediterránea : descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad, Dr. Barry Sears y la colaboración del cocinero Íñigo Pérez Urrechu

Label
La zona mediterránea : descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad
Title
La zona mediterránea
Title remainder
descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad
Statement of responsibility
Dr. Barry Sears y la colaboración del cocinero Íñigo Pérez Urrechu
Creator
Contributor
Subject
Language
  • spa
  • eng
  • spa
Summary
"En este libro el Dr. Barry Sears explica cómo la Dieta de la Zona encaja perfectamente con la saludable Dieta Mediterránea, no la falsa (llena de pasta, pizza y pan), sino la verdadera, la que ya comentaba Ancel Keys hace más de 60 años, con abundante pescado (rico en ácidos grasos poliinsaturados omega-3), y alimentos ricos en polifenoles: verduras, frutas, aceite de oliva virgen extra y en pequeñas cantidades, el vino tinto. En definitiva, una forma de comer sabrosa y al mismo tiempo saludable, "--page [4] of cover
Member of
Cataloging source
BTCTA
http://library.link/vocab/creatorDate
1947-
http://library.link/vocab/creatorName
Sears, Barry
Dewey number
613.2/5
Illustrations
illustrations
Index
index present
Language note
In Spanish. En español
Literary form
non fiction
Nature of contents
bibliography
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
Pérez Urrechu, Inigo
http://library.link/vocab/subjectName
  • Reducing diets
  • Diet
  • Diet therapy
  • Inflammation
  • Longevity
  • Nutrition
  • Health
  • Dietas para adelgazar
  • Dieta
  • Terapéutica dietética
  • Inflamación
  • Longevidad
  • Nutrición
  • Salud
Target audience
adult
Label
La zona mediterránea : descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad, Dr. Barry Sears y la colaboración del cocinero Íñigo Pérez Urrechu
Instantiates
Publication
Bibliography note
Includes bibliographical references (pages [253]-284) and index
Carrier category
volume
Carrier category code
  • nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
  • txt
Content type MARC source
rdacontent
Control code
1619501
Dimensions
23 cm
Edition
1.a edición.
Extent
xxii, 296 pages
Isbn
9788479539115
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
  • n
Other physical details
illustrations
System control number
  • (Sirsi) 1619501
  • (OCoLC)908084272
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La zona mediterránea : descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad, Dr. Barry Sears y la colaboración del cocinero Íñigo Pérez Urrechu
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volume
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  • nc
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rdacarrier
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text
Content type code
  • txt
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1619501
Dimensions
23 cm
Edition
1.a edición.
Extent
xxii, 296 pages
Isbn
9788479539115
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
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  • n
Other physical details
illustrations
System control number
  • (Sirsi) 1619501
  • (OCoLC)908084272

Library Locations

    • Nevins Memorial Library (Methuen)Borrow it
      305 Broadway, Methuen, MA, 01844, US
      42.7303966 -71.18899569999999
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